※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。
「3歳で自転車に乗れるようになるなんて、無理じゃない？」
そう思っていた私ですが、次男が3歳すぎで補助輪なしの自転車に乗れるようになりました。
特別なトレーニングをしたわけではありません。足けりバイクで遊んでいたら、自然と自転車に乗れるようになっていたんです。
今回は、我が家の次男が3歳で自転車をマスターするまでの流れを、詳しくお伝えします。
この記事でわかること
✔ 3歳で自転車に乗れた我が家の実体験
✔ 足けりバイクから自転車への移行がスムーズだった理由
✔ 補助輪は必要？外すタイミングの見極め方
✔ 漕ぎ出しの練習方法と親のサポートのコツ
✔ これから自転車を検討している方へのアドバイス
2歳前:足けりバイクで遊び始めた
次男が2歳になる前から、長男のお下がりの足けりバイクで遊んでいました。
最初は
- 足で歩くようにゆっくり進む
- またがって座るだけで満足
- すぐに飽きる
でも、少しずつ
- 足で蹴って進めるようになる
- スピードを出せるようになる
- 楽しそうに乗るようになる
3歳前には、足けりバイクで上の子たちとお散歩が週末の日課になっていました。
親の自転車に乗せていたことも大きかった
もう一つ、大きかったのが親の自転車に乗せていたことです。
週末の散歩のときに
- 前に座らせて一緒に移動
- 自転車に乗ることへの抵抗感がない
- 「自転車って楽しい」と感じていた
自転車が身近な存在だったことで、「乗ってみたい」という気持ちが自然に育っていたんだと思います。
3歳すぎ:足けりバイクで足を離せるように
3歳を過ぎた頃、乗り方が変わりました。
以前は
- 常に足で地面を蹴りながら進む
- バランスを取るのに必死
3歳すぎには
- 足を離して走れるようになった
- ハンドル操作に余裕が出た
- カーブもスムーズに曲がれる
「バランス感覚がついてきたな」
そう感じたタイミングで、自転車への移行を検討し始めました。
補助輪つき自転車へ
最初に乗ったのは、補助輪つきの自転車です。
なぜ補助輪つきから始めたのか
理由は2つ
- 自転車に慣れてほしかった
- ペダルを漕ぐ感覚
- 自転車の重さ
- ハンドル操作
- 「自転車は楽しい」と感じてほしかった
- いきなり難しいことをさせない
- 成功体験を積ませる
- 自信をつけさせる
補助輪つきなら、怖がらずに乗れます。
次男も「自転車、楽しい!」と喜んで乗っていました。
慣れてきたら補助輪を外す
数ヶ月ほど補助輪つきで遊んだ後、補助輪を外してみました。
最初は「足蹴りバイク」として
いきなり漕がせない
- ペダルはつけたまま
- 足で地面を蹴って進む
- 足けりバイクの感覚で乗る
これが、すごく良かった
- 足けりバイクの経験があるから怖くない
- 自然とバランスが取れる
- 自転車の重さにも慣れる
次男は、ほとんど怖がらずに乗っていました。
足けりバイク経験のおかげでバランスが取れていた
補助輪を外した自転車に乗せてみて、改めて思いました。
「足けりバイクって、すごい」
足けりバイクで身についていたこと
- バランス感覚
- ハンドル操作
- スピードのコントロール
- 足を離して進む感覚
これらが全部、自転車に活きていました。
バランスを取ることに苦労しなかったので、次のステップ(漕ぐこと)に集中できたんです。
漕ぎ出しの練習:親のサポートが鍵
足蹴りバイクとして自転車に慣れたら、次はペダルを漕ぐ練習です。
最初の漕ぎ出しだけサポート
やり方
- 親が後ろから自転車を支える
- 子どもにペダルを漕がせる
- スピードが出たら手を離す
最初の漕ぎ出しだけ手伝うのがポイントです。
あとは
- ひたすら漕ぐ
- バランスを取る
- 自分で進む
これを繰り返しました。
漕ぐこと自体はすぐにできた
バランスが取れていたから
- 漕ぐことに集中できた
- すぐにコツをつかんだ
- 怖がらずに挑戦できた
漕ぐこと自体は、思ったよりすぐにできました。
驚いたのは、習得の早さです。
漕ぎ出しの練習を始めてから、約30分でマスターしました。
30分後には
- 一人で漕ぎ出せる
- バランスを取りながら進める
- 止まることもできる
「え、もう乗れてる…?」
親の方がびっくりしました。
今では休みの日にひたすら自転車
それから数ヶ月。
次男は、自転車が大好きです。
休みの日
- 朝から「自転車乗りたい!」
- 家に帰りたがらない
自転車が、生活の一部になっています。
なぜ早く乗れたのか?親目線で考えてみた
次男が3歳で自転車に乗れるようになった理由を、親目線で考えてみました。
1. 小さいうちから慣れさせたこと
足けりバイク(2歳〜)
- バランス感覚が育つ
- 乗り物に慣れる
- 楽しいと感じる
親の自転車(1歳〜)
- 自転車が身近
- 抵抗感がない
- 「乗りたい」と思う
小さいうちから慣れさせることが、大きかったと思います。
2. 足けりバイク→自転車の相性が良い
ストライダー（足けりバイク）で身につくこと
- バランス感覚
- ハンドル操作
- スピード感覚
これが全部、自転車に直結します。
「ストライダー（足けりバイク）不要説」もありますが、我が家の場合は絶対にあって良かったです。
3. 年齢より「経験値」が大事
大事なのは年齢じゃない
- 3歳でも乗れる子がいる
- 5歳でも苦戦する子がいる
差は「経験値」
- ストライダー（足けりバイク）の経験
- 乗り物に慣れているか
- バランス感覚があるか
年齢はあくまで目安。経験値の方が大事だと感じました。
これから自転車を検討している方へ
「うちの子も早く自転車に乗せたい」
そう思っている方へ、我が家の経験からアドバイスをお伝えします。
まずはストライダー（足けりバイク）から
いきなり自転車よりも
- バランス感覚を育てる
- 乗り物の楽しさを知る
- 抵抗感をなくす
これが、自転車への近道だと思います。
早めに始めるのがおすすめです。
変身バイクも長く使えいいですね。
子ども用自転車の選び方
購入のポイント
1. サイズ
- 足が地面にしっかりつくもの
- 大きすぎると危険
- 成長を見越しすぎない
2. 年齢・身長の目安
- 2～3歳:12〜14インチ
- 4歳:14〜16インチ
- 5歳:16〜18インチ
3. 安全面
- ブレーキが使いやすいか
- ヘルメットも一緒に
- 反射板がついているか
4. 補助輪の有無
- 最初は補助輪つきでもOK
- 外せるタイプがおすすめ
- 慣れたら外す
我が家は、補助輪が外せるタイプを選んで正解でした。
焦らなくて大丈夫
一番大事なこと
- 子どものペースを尊重する
- 無理強いしない
- 楽しむことを優先
早く乗れることが目的じゃない
- 自転車を好きになること
- 安全に乗れること
- 自信をつけること
これらの方が、ずっと大事です。
まとめ:足けりバイク→自転車の流れがおすすめ
我が家の次男は、3歳で補助輪なしの自転車に乗れるようになりました。
ポイントは
- 足けりバイクでバランス感覚を育てた
- 親の自転車で慣れさせた
- 補助輪つきで自転車に慣れた
- 補助輪を外して足蹴りバイクとして乗った
- 漕ぎ出しの練習を繰り返した
30分でマスターできたのは、足けりバイク経験のおかげだと思います。
これから自転車を検討している方、まずは足けりバイクから始めてみませんか?
焦らず、子どものペースで、楽しみながら。
きっと、いつの間にか乗れるようになっていますよ。
関連記事もチェック
コメント