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【小1〜小6年齢別】留守番中の暇つぶし50選｜子供1人でも安全にできる遊び完全ガイド

子ども関連
2025.11.25

※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。

この記事でわかること

  • 小学生が留守番中に1人でも安全にできる暇つぶし50個（年齢別）
  • 絶対にやらせてはいけない危険なNG遊び5つ
  • 兄弟で留守番する時におすすめの遊び・喧嘩を防ぐコツ
  • 長時間留守番でも飽きさせない工夫と事前準備リスト
  • 留守番時間を有意義にするおすすめグッズとゲーム
  1. 「留守番中、子供が暇を持て余して心配…」
  2. 【小1〜小2】低学年向け暇つぶし15選
    1. 【安全度◎】1人でも安心の遊び
    2. 【学習系】遊びながら学べる
    3. 【デジタル系】時間制限つきで
    4. 【体を動かす系】
  3. 【小3〜小4】中学年向け暇つぶし20選
    1. 【クリエイティブ系】
    2. 【読書・学習系】
    3. 【ゲーム・デジタル系】
    4. 【手芸・細かい作業系】
    5. 【音楽系】
  4. 【小5〜小6】高学年向け暇つぶし15選
    1. 【クリエイティブ・DIY系】
    2. 【学習・スキルアップ系】
    3. 【ゲーム・趣味系】
    4. 【体を動かす系】
  5. 【絶対NG！】留守番中にやらせてはいけない遊び5つ
    1. 1. 火を使う遊び・料理
    2. 2. 外に出る
    3. 3. 刃物を使う工作
    4. 4. 高いところに登る
    5. 5. 水回りで遊ぶ
  6. 兄弟で留守番する時の暇つぶしアイデア
    1. 2人以上で楽しめる遊び
    2. 喧嘩を防ぐコツ
  7. 長時間留守番でも飽きさせない工夫
    1. 1. タイムテーブルを一緒に作る
    2. 2. 「やることリスト」を用意
    3. 3. 「お楽しみボックス」を作る
    4. 4. ミッションをクリアしたらご褒美
  8. 留守番の暇つぶしに最適！おすすめカードゲーム
    1. カードゲームが留守番に向いている理由
    2. 留守番におすすめカードゲーム5選
      1. 1. ナンジャモンジャ
      2. 2. ドブル
      3. 3. おばけキャッチ
      4. 4. アルゴ
      5. 5. ワードバスケット
    3. 1人留守番におすすめ：アルゴ
  9. 事前準備リスト｜留守番前にチェック！
    1. ✅ 遊び道具の準備
    2. ✅ 安全対策
    3. ✅ 連絡手段
    4. ✅ 食事・おやつ
  10. まとめ：暇つぶしの選択肢が、安全な留守番を作る

「留守番中、子供が暇を持て余して心配…」

小学生の留守番で一番心配なのが、「暇だから」と危険な遊びを始めてしまうこと。

火を使ってみたり、外に出てしまったり、高い場所に登ったり。暇つぶしの選択肢がないと、子どもは退屈から思わぬ行動をしてしまいます。

逆に言えば、事前に「何をして過ごすか」を準備しておけば、安全に楽しく留守番できるということ。

この記事では、小学生が1人でも安全に楽しめる暇つぶしを、年齢別に50個ご紹介します。留守番前にこのリストを一緒に見て、「今日は何する？」と選ばせてあげてください。

【小1〜小2】低学年向け暇つぶし15選

低学年は、まだ長時間集中するのが難しい時期。30分単位で遊びを変えられるように、選択肢を多めに用意しましょう。

【安全度◎】1人でも安心の遊び

  1. お絵かき・ぬりえ
  • 紙とクレヨンだけで長時間遊べる

  1. 折り紙
  • YouTubeで折り方動画を見ながら挑戦

  1. ブロック遊び（レゴ、LaQ等）
  • 創造力を育てながら集中できる

  1. パズル
  • 100〜300ピースがちょうどいい

  1. シール貼り・シールブック
  • 手先を使う遊びで集中力アップ

【学習系】遊びながら学べる

  1. ドリル・計算練習
  • 簡単な問題を自分のペースで

  1. ひらがな・カタカナ練習帳
  • 書き順アプリと併用も◎

  1. 迷路・間違い探しの本
  • 遊び感覚で脳トレ

【デジタル系】時間制限つきで

  1. YouTube Kids視聴
  • 時間制限設定を忘れずに
  1. 知育アプリ（算数、漢字等）
  • 親が事前に選んだものだけ
  1. Eテレ録画番組
  • ピタゴラスイッチ等

【体を動かす系】

  1. ストレッチ・ヨガ
  • YouTube動画を見ながら

  1. リズムゲーム（太鼓の達人等）
  • 音量注意

  1. 室内用トランポリン
  • 安全マット必須

  1. ダンス動画の真似
  • Eテレのダンス動画等

【小3〜小4】中学年向け暇つぶし20選

中学年になると、集中力も増して1人で過ごす時間が長く取れるように。少し複雑な遊びも楽しめます。

【クリエイティブ系】

  1. 工作・段ボール工作
  • ハサミ・のりのみ使用（カッターNG）

  1. プラバン作り
  • オーブントースターは親と一緒の時だけ

  1. アイロンビーズ
  • アイロンは親がいる時に

  1. スクラッチアート
  • 削るだけで綺麗な絵ができる

  1. 塗り絵（大人向け）
  • 細かい塗り絵で集中力UP

【読書・学習系】

  1. 図書館で借りた本
  • 漫画でもOK
  1. 学習漫画（日本の歴史、科学等）
  • 楽しく学べる
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  1. タブレット学習（進研ゼミ、スマイルゼミ等）
  • ゲーム感覚で勉強
  1. 日記・絵日記を書く
  • 今日あったことを記録
  1. 読書感想文の下書き
  • 夏休みの宿題を先取り

【ゲーム・デジタル系】

  1. Nintendo Switchのゲーム
  • 時間制限機能を設定
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  1. スマホゲーム（親が許可したもの）
  • 課金設定はオフに
  1. プログラミング学習アプリ
  • Scratchなど無料で学べる

  1. オンライン習い事の動画復習
  • 英会話、プログラミング等

【手芸・細かい作業系】

  1. ビーズアクセサリー作り
  • ブレスレット、ネックレス

  1. 編み物（指編み）
  • 道具不要で始められる
  1. 刺繍・クロスステッチ
  • 針の扱いに注意

【音楽系】

  1. リコーダー練習
  • 学校の課題曲
  1. ピアノ・キーボード練習
  • 持っている場合
  1. 歌の練習・カラオケアプリ
  • イヤホン推奨

【小5〜小6】高学年向け暇つぶし15選

高学年になると、より複雑で創造的な遊びを楽しめるように。自分で計画を立てて過ごせる年齢です。

【クリエイティブ・DIY系】

  1. 裁縫・手芸
  • 簡単な小物作り

  1. レジンアクセサリー作り
  • UVライトは親の許可を

  1. イラスト・デジタル絵
  • タブレットでお絵かき

  1. 動画編集
  • 家族の思い出動画をまとめる

  1. ブログ・日記を書く
  • デジタルでもノートでも

【学習・スキルアップ系】

  1. プログラミング学習
  • Scratch、マインクラフトで学ぶ

  1. 英語学習アプリ
  • Duolingo等

  1. タイピング練習
  • 寿司打などのゲームで

  1. 読書（小説・ライトノベル）
  • 長編小説に挑戦

  1. 調べ学習
  • 自分の興味があることを深掘り

【ゲーム・趣味系】

  1. オンラインゲーム（友達と通話しながら）
  • 時間制限必須
  1. 映画・ドラマ鑑賞
  • Netflix、Amazon Prime等
  1. 料理動画を見る
  • 次に作りたいレシピをメモ

【体を動かす系】

  1. 筋トレ・体幹トレーニング
  • YouTube動画を参考に
  1. ストレッチ・ヨガ
  • 本格的なポーズに挑戦

【絶対NG！】留守番中にやらせてはいけない遊び5つ

安全な暇つぶしと同じくらい大切なのが、「やってはいけないこと」を明確に伝えること。

1. 火を使う遊び・料理

理由：火事のリスク、火傷の危険

× ダメな例：

  • コンロで料理
  • ライター・マッチで遊ぶ
  • 電子レンジの長時間使用

2. 外に出る

理由：事故、事件に巻き込まれる可能性

× ダメな例：

  • 公園に遊びに行く
  • コンビニに買い物
  • 友達の家に行く

3. 刃物を使う工作

理由：怪我のリスク

× ダメな例：

  • カッターで段ボールを切る
  • 包丁で何かを作る
  • 彫刻刀で削る

4. 高いところに登る

理由：転落事故の危険

× ダメな例：

  • ベランダに出る
  • 窓から身を乗り出す
  • 家具に登る

5. 水回りで遊ぶ

理由：溺れる、滑って転ぶ危険

× ダメな例：

  • お風呂に入る
  • 水遊び
  • 洗濯機を触る

兄弟で留守番する時の暇つぶしアイデア

兄弟がいる場合、一緒に遊べるものを用意すると喧嘩が減ります。

2人以上で楽しめる遊び

  • ボードゲーム・カードゲーム（後述）
  • トランプ（ババ抜き、神経衰弱等）
  • UNO・すごろく
  • 協力型ゲーム（マインクラフト等）
  • お絵かきリレー
  • かくれんぼ（室内）
  • ダンス対決

喧嘩を防ぐコツ

  • それぞれのやることリストを作る
  • 「1人の時間」も確保する（別々の部屋で30分ずつ等）
  • 「仲良くできたらおやつ増量」などのご褒美設定

長時間留守番でも飽きさせない工夫

1. タイムテーブルを一緒に作る

「10時〜11時：宿題」「11時〜12時：ゲーム」など、事前に計画を立てると飽きにくい。

2. 「やることリスト」を用意

冷蔵庫に貼っておくと、子どもが自分で確認できます。

例：

  • ☑ 宿題を2ページ
  • ☑ 折り紙で何か作る
  • ☑ 本を1冊読む
  • ☑ ゲームは1時間まで

3. 「お楽しみボックス」を作る

普段は触れない特別なおもちゃを留守番用にストック。新鮮さで集中力が続きます。

4. ミッションをクリアしたらご褒美

「宿題終わったらおやつ」「お手伝いしたらゲーム30分延長」など、モチベーションを保つ工夫を。

留守番の暇つぶしに最適！おすすめカードゲーム

留守番中の暇つぶしに特におすすめなのが、カードゲームです。

カードゲームが留守番に向いている理由

1. 1人でも遊べる
ソリティア系のカードゲームなら、兄弟がいなくても楽しめる

2. 安全性が高い
火も刃物も使わない、転倒の危険もない

3. 頭を使うから飽きにくい
戦略を考えたり、ルールを覚えたり、知育効果も◎

4. 場所を取らない
テーブル1つあれば遊べる

5. 兄弟でも遊べる
2人以上なら対戦や協力プレイも可能

留守番におすすめカードゲーム5選

1. ナンジャモンジャ

対象年齢：4歳〜
人数：2〜6人（1人でも名前付けゲームとして遊べる）
おすすめ理由：単純明快なルールで低学年から楽しめる。記憶力が鍛えられる。

2. ドブル

対象年齢：6歳〜
人数：2〜8人（1人練習モードも可能）
おすすめ理由：瞬発力と観察力が試される。短時間で何度も遊べて飽きない。

3. おばけキャッチ

対象年齢：8歳〜
人数：2〜8人
おすすめ理由：反射神経を鍛える。兄弟で盛り上がる。

4. アルゴ

対象年齢：6歳〜
人数：1〜4人（1人でも論理パズルとして遊べる）
おすすめ理由：算数オリンピック委員会推薦。論理的思考力が育つ。1人でも長時間楽しめる。

5. ワードバスケット

対象年齢：10歳〜
人数：2〜8人
おすすめ理由：語彙力が増える。高学年におすすめ。

1人留守番におすすめ：アルゴ

特に1人留守番が多い家庭におすすめなのが、「アルゴ」というカードゲーム。

アルゴのここがすごい：

  • 1人でも論理パズルとして長時間遊べる
  • 算数オリンピック委員会・数学オリンピック財団推薦
  • 推理力・論理的思考力が自然に身につく
  • 小学校中学年〜大人まで楽しめる
  • 価格が手頃（2,200円前後）

兄弟がいる時は対戦、1人の時は1人用ルールで遊べるので、どんな留守番シーンでも活躍します。


その他のカードゲームも、Amazonや楽天で手軽に購入できます。留守番の「お楽しみボックス」に1つ入れておくと、子どもの反応が全然違いますよ。

事前準備リスト｜留守番前にチェック！

留守番をスムーズにするために、前日までに準備しておくと安心です。

✅ 遊び道具の準備

  • お絵かきセット
  • 折り紙
  • パズル・ブロック
  • カードゲーム
  • 本・漫画

✅ 安全対策

  • 火元の確認（コンロのスイッチカバー）
  • 刃物は手の届かない場所へ
  • ベランダの鍵を閉める
  • インターホン対応の確認

✅ 連絡手段

  • スマホ・キッズケータイの充電
  • 緊急連絡先を貼る
  • 見守りカメラの動作確認

✅ 食事・おやつ

  • 昼食の用意（電子レンジ不要のもの）
  • おやつを小分けにして準備
  • 飲み物（ペットボトルか水筒）

まとめ：暇つぶしの選択肢が、安全な留守番を作る

小学生の留守番で大切なのは、「何をして過ごすか」の選択肢を事前に用意しておくこと。

留守番成功の3つのポイント：

  • ✅ 年齢に合った暇つぶしを複数用意
  • ✅ NGな遊びを明確に伝える
  • ✅ カードゲームなど「飽きないアイテム」を常備

暇を持て余すと危険な遊びに走りがちですが、楽しい選択肢があれば、子どもは安全に過ごせます。

この記事の50個の暇つぶしリストを参考に、お子さんと一緒に「留守番でやりたいこと」を選んでみてください。そして、カード

のような「ずっと遊べるアイテム」を1つ用意しておくと、親も子も安心です。

留守番は子どもの成長のチャンス。準備をしっかりして、安全で楽しい時間にしてあげましょう。

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