悩み 些細なことで感情が爆発!自己嫌悪する人に知ってほしいこと ※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 この記事でわかること 些細なことで感情が0→100で爆発してしまう本当の理由 「また怒ってしまった…」と自己嫌悪する夕方4時の正体 真面目で優しい人ほどキレやす... 2025.10.16 悩みメンタル・自己啓発