オムツって、気づいたら地味に家計を圧迫してきませんか？
おむつ代もなんか高いですよね！
でも値上げってまだ発表はされてないし・・・
（2026.5.1現在）
今のうちに買うべき？
それとも様子見？
私もこれで何回も失敗してきました。
安いと思ってまとめ買いしたらサイズアウト
逆に様子見してたら値上げ後に買うことになって損（泣）
しかもオムツって毎日使うものだから
気づかないうちにお金が消えていくのが一番こわいところ。
でも逆に言えば
「正しいタイミングと買い方」を知るだけで
誰でもすぐに出費は抑えられます。
この記事では
2026年のオムツ値上げのリアル予測と
今すぐできる対策を、かなり具体的にまとめました。
読み終わるころには
「何をすればいいかもう迷わない！！」と思ってもらえるはずです。
この記事でわかること
・2026年オムツ値上げのリアルなタイミング
・値上げで実際いくら負担が増えるのか
・今すぐやるべき具体的な対策
・知らないと損するオムツの買い方
・オムツ代を減らすための考え方
【結論】2026年オムツ値上げはこうなる｜損する人・得する人の違い
2026年4月の時点では
「オムツ値上げします」と公式に発表しているメーカーはまだ出ていません。
でもここで安心した人は、たぶん一番損する側です。
なぜかというと、すでに裏では値上げの準備が始まっているから。
実際に起きていることはシンプルで
・原材料（パルプ・石油系素材）は4月から値上げ済み
・物流費も上昇中
・円安の影響もまだ残っている
つまりメーカー側は「値上げしない理由がない状態」です。
じゃあなぜ今すぐ発表しないのかというと
売上が落ちるタイミングを避けたいからです。
多くのメーカーは
・夏前（6〜7月）
・秋の改定（9〜10月）
このあたりでしれっと値上げしてきます。
過去もほぼこのパターンです。
オムツ値上げで損する人と得する人の違いは
「情報量」ではなく「行動のタイミング」です。
同じ値上げを知っていても
・値上げ後に焦って買う人
・値上げ前に淡々と準備してる人
この2つで、年間の差は普通に数万円変わります。
▼よくあるケース
パンツタイプMサイズ
1枚あたり約22円 → 値上げ後25円（+3円）
たった3円？と思うかもしれないけど
1日6枚使う家庭だと
6枚 × 30日 × 3円 = 月540円アップ
これが1年続くと
540円 × 12ヶ月 = 6,480円
しかもこれ、1人分です。
2人いたら約13,000円
3人いたら約19,000円
実際はもっと使う日もあるので
体感はこれ以上です。
「なんか最近お金減るな…」の正体、これの可能性大です。
ここで重要なのは
“値上げしてから対策する人”は絶対に間に合わないということ。
じゃあどうするか。
今すぐやるべきことは3つだけです。
① 今使ってるオムツの「1枚単価」を知る
皆さん、計算したことありますか？。
例
・Amazon定期便 → 1枚いくら
・ドラッグストア特売 → 1枚いくら
これを把握しないと
安いかどうかの判断ができません。
② 「サイズアップまでの残り期間」を計算する
ここ重要になってきて・・・
例えばMサイズをあと2ヶ月で卒業する子に
3ヶ月分まとめ買いすると普通に損します。
逆に
まだ4ヶ月以上使うなら
今のうちにストックした方がお得です。
目安としては
・3ヶ月以内にサイズアップ → 買いすぎNG
・3ヶ月以上使う → まとめ買いOK
③ “値上げ前の底値ライン”を決める
これを決めてないと
「安い気がする」で買ってしまう
例えば
・1枚20円以下なら即買い
・22円なら見送り
こういう自分ルールを作るだけで
無駄買いがかなり減ります。
ここまでできた人は
もうすでに“得する側”に入ってます。自信をもって！！
逆にここをやらない人は・・・
・なんとなく買う
・値上げ後に焦る
・気づいたら出費が増えてる
このループに・・・。
あともう一つ、みんなが陥りやすいのが
オムツ代って「節約してるつもりで一番ムダが出やすい支出」なんです。
なぜかというと
・毎日使うから感覚が麻痺する
・少額だから見逃す
・比較が面倒で適当に買う
だからこそ
ここを整えるだけで家計は一気に変わります。
実際、私もここ見直しただけで
月1,000円以上は普通に変わりました。
かなり大きい！！
主要オムツの値上げ額と“本当の負担増”シミュレーション
「値上げするかも」で止まってる人と
「実際いくら増えるか把握してる人」で
行動の速さが全然変わります。
まず結論から言うと
オムツの値上げはだいたい“1枚あたり2〜4円アップ”で来る可能性が高いです。
でも正直、1枚◯円って言われてもピンとこないですよね。
なのでここでは
「1パック単位」と「月いくら増えるか」で見ていきます。
主要オムツの値上げイメージ（1パック単位）
パンツMサイズ（だいたい50〜60枚入り）で考えると
パンパース（約52枚）
約1,150円 → 約1,300円（+150円）
メリーズ（約54枚）
約1,100円 → 約1,250円（+150円）
ムーニー（約56枚）
約1,080円 → 約1,230円（+150円）
グーン（約58枚）
約1,000円 → 約1,150円（+150円）
だいたいどのブランドも
1パックあたり100〜150円アップが目安です。
月いくら増えるのか
例えば
1日6枚使う場合
1ヶ月で約180枚使います。
つまり
約3パック分です。
さっきの値上げを当てはめると
1パック +150円 × 3パック = 月450円アップ
これが1年続くと
450円 × 12ヶ月 = 5,400円
ここまでは「まぁ…」って思う人多いです。
でも本当の負担はここからです。
2人目・3人目で一気に跳ねる
例えば
・下の子がオムツ
・上の子も夜だけ使ってる
このパターン
450円 × 2人 = 月900円アップ
年間だと 10,800円
さらに年子や3人育児だと
月1,350円 → 年間16,200円
オムツだけでこれです。
「なんでこんなにお金残らないの？」の正体、ここです。
さらに怖い“実質値上げ”
ここ見落としてる人多いです。
・セールが減る
・ポイント還元が下がる
・枚数が減る（←これ一番多い・・・悲しい）
例えば
「同じ1,200円なのに4枚減ってる」みたいなやつ
これ実質的には
1枚あたりの単価が上がってる＝値上げです。
このパターンも含めると
1パック200円以上負担増えるケースも普通にあります
そうなると
1パック +200円 × 3パック = 月600円
年間だと 7,200円
これ、じわじわ効いてきます。
今すぐやってほしいこと
ここまで読んだら
一回これやってください。
① 今使ってるオムツの「枚数」を見る
② 1パックいくらで買ってるか確認
③ 月に何パック使ってるかざっくり出す
その上で
「1パック+150円」で計算してみてください。
これだけで
「うちの場合いくら増えるか」が一瞬で分かります。
ここやった人は
もう“なんとなく買う”ができなくなります。
ここで一番伝えたいこと
オムツ値上げって
・避けるものじゃない
・でも差は確実に出る
違いは
「何も考えず買うか」
「仕組みで安くするか」
同じ値上げ状況でも
“ずっと安く買い続ける人”がやってる方法があります。
しかも特別なことじゃなくて
知ってるかどうかだけ。
次の章では
私が実際にやってる
かなりリアルで再現性あるやり方を全部出します。
【知らないと損】値上げでも安く買える人がやっている5つの裏ワザ
ここが一番差がつくところです。
同じ値上げでも
「なんか高くなったな…」で終わる人と
「むしろ前より安く買えてる」人がいます。
この違い、センスじゃなくて“やり方を知ってるかどうか”だけです。
しかも全部、今日からできることです。
① “底値タイミング”だけで買う（なんとなく買いをやめる）
まず一番やってほしいのがこれ。
オムツって
実はいつでも同じ価格じゃないです。
例えばよくある流れ
・通常 → 1,200円
・セール → 1,080円
・大型セール＋ポイント → 実質950円
この差、1パック250円です。
月3パックなら
250円 × 3 = 750円
年間だと
9,000円の差
やることはシンプルで
・「安い日だけ買う」と決める
・それ以外の日は買わない
これだけです。
目安としては
・月初 or 月末のセール
・楽天スーパーセール
・Amazonタイムセール
・店舗のセール
ここだけ狙えばOKです。
② ネット×ポイント還元で“実質価格”を下げる
例えば
Amazonで1,200円
楽天で1,200円（ポイント20％）
これ
楽天の方が実質960円です。
差は240円。
さらに
・お買い物マラソン
・SPU（ポイント倍率）
これ組み合わせると
実質800円台になることも普通にあります
やり方はシンプル
① 楽天 or Amazonどっちかに絞る
② ポイント高い日だけ買う
③ 必ずまとめて買う（倍率上げる）
これだけで
体感かなり変わります。
③ “サイズアップ直前は買わない”だけでムダが消える
これ、地味だけどめちゃくちゃ効きます。絶対やって！
私は何度もこれにはまり、4人目で今ようやく実践中です！！
ありがちな失敗
「安いからまとめ買いした」
→ すぐサイズアウト
→ 結局余る or 無理やり使う
例えば
1パック1,100円 × 2パック余る = 2,200円ロス
これ1回やるだけで
値上げ分吹き飛びます。
見極めのコツはこれだけ
・太ももキツい
・漏れが増えた
・お腹のゴム跡が強い
このどれか来たら
まとめ買いストップです。
④ “まとめ買いは3パックまで”ルールにする
節約しようとして
逆に損してる人が多いポイントです。
まとめ買いって
やりすぎると危険です。
理由は
・サイズアウト
・保管スペース圧迫
・他のセール逃す
おすすめは
最大でも3パックまで
試行錯誤した結果、一番バランスいいです。
・セールの恩恵は受ける
・リスクは最小限
⑤ “サブブランドを試す”だけで一気に下がる
これ意外とやってない人多い！
ずっと同じメーカー使ってる人多いけど
実は1ランク下げるだけでかなり変わります。
例えば
パンパース → グーン
これだけで
1枚あたり2〜4円変わることもあります。
1日6枚なら
6枚 × 3円 × 30日 = 月540円
年間だと
6,480円節約
もちろん
・肌に合うか
・漏れないか
ここはチェック必要ですが
一度試す価値はかなりあります。
我が家は現在、マミーポコです！
安定して低価格だし大き目だし
大容量もあり、ありがたい！！
ポチップ
ここまでやるとどうなるか
この5つやるだけで
・1パックあたり200円差
・月600〜1,000円差
・年間1万円以上差
普通に出ます。
しかも特別なことは何もしてないです。
ただ「知ってるかどうか」だけ。
ここまでで“買い方”はかなり最適化できました。
でも実は
オムツ代って
「買い方」だけじゃ限界があります。
本当に効くのは
“そもそも使う期間を短くする”ことです。
ここができると
数万円単位で変わります。
次の章では
私が実際にやめて効果があった
「ムダにオムツ代を増やしてた習慣」を赤裸々暴露します。
【体験談】4児ママが実際にやめた“ムダ買い習慣”6選
ここからはちょっとリアルな話。
節約しようと思ってたのに
実は自分でオムツ代を上げてたこと、けっこうありました。
特別なことじゃなくて
どこの家庭でも普通にやってることばかりです。
でもこれやめただけで
月3,000円くらいは変わりました。
ひとつずつ具体的に書きます。
① 「安いからまとめ買い」をやめた
これが一番大きかったです。
安い日にテンション上がって
5パックとか買ってた時期ありました。
でもその後だいたい
・サイズアウト
・もっと安いセールが来る
どっちか起きるんですよね。
結果
余る or 損した気分になる
今はルール決めてます。
どんなに安くても最大3パックまで
これだけでムダなくなりました。
② サイズアップ前は買い足すのをやめた
「あとちょっとでサイズ変わりそうだけど
とりあえず1パック買っとくか」
これ、やりがちです！！←食い気味
でもほぼ確実に余ります。
例えば
1パック1,100円
半分残って使わない → 550円ロス
これが何回か続くと
普通に数千円消えます。
今は
・太ももきつい
・漏れ増えた
このどっちか来たら
追加で買わない
これだけで無駄減りました。
③ 「なんとなく同じメーカー」をやめた
ずっと同じオムツ使ってました。（昔はパンパース推しです）
安心だし、考えなくていいから。
でも冷静に見ると
同じ性能でも
もっと安いもの普通にあります。
体質によって変わるから注意も必要だけど試さないのはもったいない！
試しに変えたら
1枚2〜3円違うだけで
月500円くらい変わりました。
今は
・セール状況
・価格
で柔軟に変えてます。
④「足りなくなったら買う」をやめた
これ一番危険でした。
なくなりそう
→ 近くのドラッグストアで買う
だいたい定価です。
1パック200円くらい高いこともあります。
今は
・残り1パックになったらチェック
・セール待ってから買う
に変えました。
これだけで
月500円くらい変わりました。
⑤ ポイント考えずに買うのをやめた
昔は普通にその場で買ってました。
でも今は
・楽天ポイント
・PayPay還元
これあるだけで全然違います。
例えば
1,200円 → ポイント20％
→ 実質960円
これだけで240円差。
月3パックなら
720円変わります。
今は
「ポイントつく日以外は買わない」
ネットでも実店舗でもこれだけ守ってます。
⑥ 「とりあえずストック多め」をやめた
不安で多めに置いてました。
でも
・場所取る
・サイズアウト
・新しいセールに動けない
いいことなかったです。
今は
常に2〜3パックだけストック
これで十分回ります。
やめただけでどう変わったか
この6つやめただけで
・ムダ買いがほぼなくなる
・安いタイミングで買えるようになる
結果
月1,000〜2,000円くらい差が出ました
年間だと
1〜2万円です。
オムツだけでこれです。
ここで気づいたこと
オムツ代って
節約するというより
「ムダを減らす」だけでかなり変わります。
逆に言うと
知らないままだと
ずっと同じ出費を繰り返します。
ここまでで
・買い方
・ムダの減らし方
はかなり整いました。次は
「今すぐできる具体的な行動」に落とすことです。
【すぐできる】今日からオムツ代を下げる具体ステップ3つ
ここまで読んでくれた人は
「何をすればいいか」はだいたい分かってきたと思います。
でも実際は
分かってるけど動けない
気づいたらいつも通り買ってる
これが一番多いです。
なのでこの章では
迷わずそのまま動ける形にわかりやすくまとめました。
STEP① 今の「ムダ出費」を見える化する（5分で終わる）
まず最初にやるのはこれです。
ここをやらないと
どれくらい改善できたか分かりません。
① 最近買ったオムツの金額を確認
（レシート or 購入履歴）
② 1パックの枚数で割る
→ 1枚単価を出す
③ 月に何パック使ってるか出す
例えば
・1パック1,200円
・52枚入り → 約23円/枚
・月3パック使用
この場合
1,200円 × 3 = 月3,600円
ここに
もし1パック150円の値上げが来たら
1,350円 × 3 = 月4,050円
差は月450円です。
この数字を一度ちゃんと出しておくと
後で変化が分かります。
ここ、5分でいいのでやってみてください。
STEP② 「買い方ルール」を1つだけ決める
いきなり全部やろうとすると続きません。
なのでまずは1つだけ。
おすすめはこのどれかです。
・ポイントがつく日しか買わない
・3パック以上は買わない
・1枚◯円以下しか買わない
例えば
「1枚22円以下だけ買う」と決めた場合
・1パック1,100円（50枚）→OK
・1パック1,250円 →見送り
これだけで
ムダ買いがかなり減ります。
実際これやるだけで
1パックあたり100〜200円差
→ 月300〜600円
→ 年間3,600〜7,200円
変わります。
ポイントは
シンプルにすること
1つ守るだけで十分変わります。
STEP③ 次に買うタイミングを「先に決める」
これやってない人がほとんどです。
なくなりそうになってから考えると
だいたい高いタイミングで買います。
なので
次いつ買うかを先に決めます
例えば
・楽天お買い物マラソン
・Amazonセール
・ドラッグストアの特売日
この中から1つ決めて
「ここで買う」と決める
そしてそれまで
・あと何パック必要か
・足りるか
を逆算します。
例
今ストック2パック
月3パック使う
→ 来月セールまで足りない
この場合
1パックだけ買い足す
→ セールでまとめ買い
こうするだけで
「全部定価で買う」がなくなります。
この3ステップでどう変わるか
ここまでやると
・なんとなく買う → なくなる
・高いタイミングで買う → 減る
・ムダなストック → 減る
結果として
月500〜1,000円くらい自然に下がります
年間だと
6,000〜12,000円
これ、特別なことしてないです。
ただ流れを変えただけです。
ここまでできた人は次の段階へ
ここまでで
・現状把握
・買い方
・タイミング
は整いました。
ここまででも十分効果あります。
でも実は、もっと大きく変わるポイントがあります。
それが
「オムツ以外の出費」です。
【ぶっちゃけ】オムツ代がきつい家庭ほど見直すべき“本当の出費”
ここまでオムツの話をしてきたんですが
実際にやってみると気づくことがあります。
「オムツ代だけじゃ、そこまで楽にならない」
もちろん月500円〜1,000円は変わります。
でも家計全体で見ると、それだけだと足りない。
じゃあどこを見直すと一番効くのか。
結論から言うと
固定費と“なんとなく払ってるお金”です。
ここを一度見直すだけで
オムツ代どころじゃない差が出ます。
① スマホ代をそのままにしている
これ、かなり多いです。
・大手キャリアのまま
・プラン見直してない
・なんとなくそのまま
例えば
1人8,000円 × 2人 = 16,000円
これを格安プランに変えると
1人2,000円前後 × 2人 = 4,000円
差は12,000円/月
年間だと
144,000円
オムツどころじゃないです。
やることはシンプルで
① 今の料金を確認
② 格安プランを比較
③ 乗り換え予約する
これだけです。
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② 保険を“なんとなく継続”している
これもかなり大きいです。
・独身時代のまま
・内容よく分かってない
・見直すの面倒で放置
例えば
月10,000円の保険
→ 見直したら6,000円で同じ内容
これだけで
月4,000円削減 → 年間48,000円
しかも
不要な特約ついてることも多いので
実際はもっと下がるケースもあります。
やること
① 保険証券を出す
② 内容を一度確認
③ 比較サービスで見積もり
30分あれば終わります。
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③ サブスクを把握してない
これ、じわじわ効くやつです。
・動画配信
・音楽
・アプリ
・子ども向けサービス
1つ1,000円でも
5個あれば
月5,000円
年間
60,000円
でもこれ
全部使ってるかというと
意外と使ってないです。
やること
① クレカ明細を見る
② 毎月引き落とされてるものチェック
③ 使ってないものは解約
これだけで
2,000〜3,000円はすぐ減ります。
④ “ちょこちょこ買い”の積み重ね
これ気づきにくいです。
・コンビニ
・ちょっとしたお菓子
・ついで買い
1回500円でも
週3回で
1,500円/週 → 6,000円/月
年間
72,000円
オムツの何倍です。
対策はシンプルで
・コンビニ行く回数を決める もしくはやめる
・まとめて買う
・空腹で買い物しない
これだけで
かなり変わります。
⑤ 「安いから買う」をやめる
これオムツと同じです。
安い＝得じゃないです。
使わないものは全部無駄です！！←圧
例えば
セールで1,000円の服
→ 着ない
これ0円じゃなくて
−1,000円です
この考えに変えるだけで
買い方かなり変わります。
ここまででどれくらい変わるか
全部やると
・スマホ → 12,000円
・保険 → 4,000円
・サブスク → 3,000円
・ちょこ買い → 3,000円
合計
月22,000円
年間だと
264,000円
オムツ代どころじゃないです。
ここで一番伝えたいこと
オムツ代がきついと感じてる時って
「オムツをどうにかしよう」と思いがちですが
実はそれだけじゃ足りません。
家計全体を少し整えるだけで
オムツの負担はかなり軽くなります。
家計をちゃんと見直したい人へ
ここまで読んで
「ちゃんと家計見直したい」と思った方は
この内容をもっと具体的にまとめています。
▶︎【育休明けママの家計見直し完全ガイド】はこちら
（固定費の見直し手順・失敗しないコツまでまとめています）
▼こちらも参考にどうぞ
教育費が貯まらない？お金が無くて不安なママへ｜私が「全部計算するの」をやめた理由
子育て世代の2ステップ資産形成｜①防衛費を貯める②積立NISAで寝かせて増やす
ここまでで
・支出を減らす
・ムダをなくす
はできました。
でもまだできることがあります。
それが
オムツを使う期間そのものを短くすること
これができると
一気にラクになります。
【将来ラクになる】トイトレを早めるだけでいくら浮く？
ここ、意外と見落とされがちです。
オムツ代って
「どう安く買うか」に意識がいきやすいですが
実は一番大きいのは
“いつまで使うか”です。
ここが1ヶ月違うだけで
普通に数千円変わります。
トイトレが1ヶ月早まるといくら変わる？
まずシンプルに計算してみます。
1日6枚使う場合
1枚23円とすると
6枚 × 23円 × 30日 = 約4,140円/月
つまり
トイトレが1ヶ月早まるだけで
約4,000円浮く計算です。
これがもし
3ヶ月早まったら
→ 約12,000円
半年なら
→ 約24,000円
ここまでくると
オムツの買い方よりインパクト大きいです。
実際のよくあるパターン
例えば
・なんとなく3歳までオムツ
・周りに合わせてゆっくり進める
この場合
本当はもう少し早く外れたのに
そのまま使い続けてることも多いです。
逆に
・タイミングを見て少し意識する
・日中だけでも外してみる
これだけで
2〜3ヶ月変わることも普通にあります。
無理せず早めるコツ（すぐできる）
ここで大事なのは
「頑張る」じゃなくて「流れを作る」ことです。
やることはシンプルです。
① タイミングを固定する
・起きたあと
・ごはんのあと
・お風呂前
このどれか1つだけでOKです。
毎日同じタイミングで
トイレに座る習慣をつける
これだけで変わります。
② 日中だけでも布パンツにしてみる
いきなり全部外すのは大変なので
・家にいる時間だけ
・短時間だけ
これで十分です。
失敗してもいい前提でやると
親もラクです。
結果的に
オムツ使う枚数も減ります。
③ 「成功したら終わり」にしない
1回成功すると
つい満足してしまうんですが
そこからが大事です。
・同じタイミングで続ける
・成功を繰り返す
これで定着します。
ここで一番伝えたいこと
トイトレって
「大変そう」「面倒そう」で
後回しにしがちですが
少しだけ意識するだけで
結果は変わります。
しかも
・オムツ代が減る
・ゴミも減る
・外出もラクになる
いいことが多いです。
トイトレをもっとラクに進めたい人へ
ここまでの内容を
・失敗しにくい進め方
・イヤイヤ期でもできたコツ
・実際に使ってよかったもの
までまとめた記事があります。
▶︎【トイトレがスムーズに進んだ方法まとめ】はこちら
（無理せず進める流れを具体的に書いています）
といっても、我が家は3歳でオムツを卒業した子ばかり。
ただ、3歳すぐではずれているので参考にはなるかとおもいます！
👇トイトレグッズについても参考にしてね👇
▶トイトレに「踏み台」はいらない？「補助便座」は？失敗談から選び方とメリット解説！
▶トイトレ中の【外出対策と持ち物リスト】注意点も！4児ママの失敗から学んだ体験談
ここまでで
・オムツの買い方
・ムダの減らし方
・使う期間の短縮
全部揃いました。
ここまでやれば
オムツ代で困ることはかなり減ります。
あとは「使い道」
ここまで節約できると
少し余裕が出てきます。
このお金
ただ消えるのか
家族の楽しみに変えるのか
次の章では
浮いたお金を使って
家族で楽しむ方法をまとめます。
ちょっと気持ちがラクになります。
【応用編】浮いたお金でできる“家族の楽しみ”の増やし方
ここまでで
・オムツの買い方
・ムダの減らし方
・使う期間の短縮
ここまで整ってきました。
実際にやってみると
月1,000円〜3,000円くらいは変わってきます。
年間だと
12,000円〜36,000円
オムツ以外も家計見直しを頑張った場合は
年間10万以上の節約も！！
ここで大事なのは
このお金をどう使うかです。
そのまま何となく消えると
「節約した意味がない」と感じやすいです。
逆に
使い道を決めておくだけで満足度が一気に上がります。
① 「浮いたお金の置き場所」を決める
まずやることはこれです。
節約できたお金を
そのまま口座に混ぜないこと。
理由はシンプルで
どれだけ浮いたか分からなくなるからです。
おすすめは
・別口座を1つ作る
・封筒で分ける
・アプリで管理する
どれでもOKです。
例えば
月2,000円浮いたら
そのまま移す
これを3ヶ月続けると
6,000円
ここまでくると
使い道が見えてきます。
② “使い道を先に決める”
これやるだけで
節約のモチベーションかなり変わります。
例えば
・3ヶ月で外食1回
・半年で日帰りお出かけ
・1年で旅行
みたいに決めておく
例えば
月2,000円 × 6ヶ月 = 12,000円
これで
・水族館
・遊園地
・ちょっといいランチ
行けます。
ただ節約するより
「これのためにやってる」と思える方が続きます。
③ “日常のちょっとした楽しみ”に変える
全部貯めなくても大丈夫です。
一部はすぐ使ってOKです。
例えば
・週1回だけコンビニスイーツ
・ちょっといいおやつ
・コーヒーをグレードアップ
月1,000円でも
「ちょっと余裕あるな」と感じると
気持ちがラクになります。
節約＝我慢にならないことが大事です。
④ 旅行費に回すと一番満足度が高い
ここはかなりおすすめです。
まとまったお金になると
旅行に使うのが一番満足度高いです。
例えば
月3,000円浮いた場合
年間
36,000円
これだけあれば
・近場旅行
・ホテル1泊
・交通費の足し
十分いけます。
しかも
「オムツ代を見直したから行けた」と思えるので
満足度かなり高いです。
⑤ さらに安く旅行するコツ
せっかくなら
ここも少しだけ工夫すると差が出ます。
・平日に行く
・早めに予約する
・ポイント使う
これだけで
同じ内容でも
数千円〜1万円変わることもあります。
結果的に
同じお金でも
できることが増えます。
私はヤフートラベルをいつも利用しています！
・常時10％引き
・毎月4と9がつく日は20％引き以上も！
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ここまで整うと
・節約してるのに楽しくない
→ なくなる
・我慢してる感じ
→ 減る
・家族での時間が増える
→ 実感できる
同じお金でも
使い方で満足度はかなり変わります！
一番伝えたいこと
オムツ代を見直す理由って
ただ節約するためじゃなくて
家庭の余裕を作るためです。
その余裕を
・我慢に使うか
・楽しみに使うか
ここで幸福度がかなーりかわります。
【まとめ】値上げ時代でも“余裕あるママ”になるシンプルな考え方
オムツの値上げって
止めることはできません。
でもここまで見てきたように
・買い方を変える
・ムダを減らす
・使う期間を短くする
これだけで
出ていくお金はかなりコントロールできます。
実際にまとめると
・買い方の見直し → 月500〜1,000円
・ムダの削減 → 月4,000円前後
・トイトレ → 数ヶ月で1万円以上
全部合わせると
年間2万以上の差が出る計算です。
これ、特別なことはしていません。
やったのは
「流れを整えただけ」です。
余裕がある人がやっていること
いろんな家庭を見てきて思うのは
余裕がある人ほど
細かく節約してるわけではないということです。
代わりにやっているのは
・無駄な出費をそのままにしない
・なんとなく買わない
・先に考えてから動く
この3つだけです。
逆に
・安いかどうかだけで判断
・その場で決める
・後回しにする
この状態が続くと
気づいたら出費は増えます。
今日からやることは
全部やろうとしなくて大丈夫です。
まずはこれだけ！
① 今使ってるオムツの価格を知る
② 次に買うタイミングを決める
③ まとめ買いは3パックまでにする（２パックでもいいかも！）
慣れてきたら
・ポイントを使う
・固定費を見直す
少しずつ足していけばOKです。
「頑張る節約」は続かない
ここも大事なところです。
我慢したり
無理して続けるやり方は
だいたい途中でやめてしまいます。
それよりも
・仕組みで安くなる
・気づいたら節約できてる
この状態を作る方が
結果的にラクです。
今回の内容は全部
この形にしています。
最後に
値上げが続く中で
「また上がった…」で終わるか・・・
「じゃあこうしよう」と動けるか！
ここで差が出ます。
もしここまで読んで
「ちゃんと整えたい」と思ったら
・家計の見直し
・トイトレの進め方
・家族の楽しみの増やし方
このあたりをやってほしい。
他のブログ記事ではそのあたりもまとめているので
必要なところから読んでもらえたら嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！！
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